A rendezvény óta 1 év és 2 hónap telt el
30 tréner 35 programján
337 jelentkező vett részt.
Click on a timeline on the left side and choose training.
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Neisz Laura
Izgulsz, vagy parázol? Az egyik felspannol, a másik megbénít. Ha utóbbival küzdesz, ezen a workshopon megismered, mitől függ a lámpalázad mértéke, min múlik, hogy spannol-e vagy hátráltal. Játékos feladatokon keresztül megtanulod javadra fordítani a parában rejlő erőt.
13 / 18 participants
Aquarium group (anyone can watch) | Trainer: Girisha Andrea Steigler
Érezted már, hogy a gondolataid elragadnak, és nehezen tudod megélni a pillanatot? Előfordult már veled, hogy nem tudtál “kiverni” a fejedből emlékeket, de olyan erősek voltak, mintha ismét ténylegesen átélnéd? Vagy épp a lehető legrosszabb kimenetelre gondoltál? Akármennyire is akartál hinni, hogy ez változik, inkább rosszabbá vált a helyzet? A "fejben vagyok" érzés mindannyiunkkal előfordul, de van kiút! Ezen a tréningen feltárjuk, mit jelent valójában a jelenlét, és hogyan szabadíthatod fel magad a zavaró, gúzsba kötő gondolatokból.
10 / 18 participants
Aquarium group (anyone can watch) | Trainer: Balázs György
Időnként előfordul velünk, hogy eladunk vagy veszünk valamit, ahol komolyan számít, hogy mennyire vagyunk profik az alku helyzetekben. Lehet ez egy autó eladás, vagy egy lakás vétel, de akár egy bér megállapodás is. Talán azt is megérted már, hogy ha a másik fél nagyon profi, akkor utólag érezzük, hogy jobban is járhattunk volna, lehettünk volna ügyesebbek. A tréning során azt járjuk körbe, hogy mik a legfontosabb elemei egy alkunak, mire figyeljünk, hogyan alkudjunk, hogy jobb eredményt érjünk el.
11 / 18 participants
Aquarium group (anyone can watch) | Trainer: Benicsek Mihály és Filó Andrea
Rendszerszemléletű élmény biológia óra, amely során elveszünk a részletekben, amelyekből a teljes kép is összeáll. Hogy hányas voltál a suliban bioszból? Tök mindegy! Gyere, vessz el a részletekben, csodálkozz rá az egészre! #Mezítláb a parkban #Matatunk a fűben. #Hallgassunk a fákra! Tarts velünk!
1 / 18 participants
Aquarium group (anyone can watch) | Trainer: Fülöp Hajnalka
Egész nap a neten lógunk, így pl. a mesterséges intelligencia (AI) ezer szállal szövi át az életünket. Használjuk hát ki mi is, spóroljunk időt, pénzt,energiát ezzel szülőként, ismerjük fel az online veszélyeket és tudjuk meg, hogyan védhetjük meg magunkat és családunkat a legszexibb dologgal: a magabiztos tudásunkkal az AI-ről, és úgy általában a digitális térben. Önismeret, kommunikáció, alap AI tudás, amit átadok, és amivel "balesetmentesen" tudsz "vezetni" , sőt előzni "fent a neten". Igen, a szabadban, kütyük nélkül tanuljuk meg,humorral, játékkal!
6 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Hadházi-Borsos Réka
Kortól függetlenül, minden nőbe legalább egyszer belehasít a kétely: Elég jó NŐ (társ, feleség, anya, anyós, munkatárs, vezető…helyettesíthető egyéni szerepekkel a végtelenségig) vagyok? Változtak-e és ha igen, hogyan a női szerepek az idők során? Időutazó családlátogatásra hívom a résztvevőket egy ószövetségi történetbe, Ruth és Naomi életébe. Meg akartak felelni? Kinek? Miért? Hogyan élték meg a szerepváltozásaikat? Mi az, amit egy évszázadokkal/ évezredekkel ezelőtti történetből a napjainkban élő nő átörökíthet?
12 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Ádány Tímea
Mennyire vagy érthető, egyértelmű, motiváló, céltudatos? Mikor jeleztek neked vissza arról, hogy mitől lehetnél még jobb az információ átadásban, megértésben, kapcsolat- és bizalomépítésben vagy érzelmeid kifejezésében? Terápiás kutyáink őszinte reakciói segíthetnek számodra, hogy lásd mi az amit jól működtetsz és mi az, amin változtatva előrébb juthatsz és a fejlődésedet támogathatod. Játékos gyakorlatokon keresztül, elfogadó és szégyenmentes közegben, új szintre emelheted önismeretedet. Kétlábú trénereid: Ádány Timi és Gémesi Rita, szőrös trénereid az AngyalMancsok Alapítvány képzett kutyái.
10 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Orbán Ágota
Azt tudtad, hogy napi szinten 70 ezer gondolatunk van? Vajon a hiedelmeink, gondolataink mennyire zökkentenek ki a jelen pillanatból? A foglalkozáson ezekkel a kérdésekkel dolgozunk, egy játék során megfigyelhetjük, milyen monológok indulnak el bennünk, és ez milyen hatással van az érzelmi világunkra. A foglalkozás végét pedig mindfulness gyakorlatokkal zárjuk, hogy a nap további részében is meg tudd élni a jelen pillanatokat.
18 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Annamária Tóth
Mit kezdjek a kudarcaimmal, hogy minimalizáljam a veszteségeimet? Hogyan tudom visszanyeri testi-lelki egynesúlyomat egy-egy nehezebb esemény után, ami komoly fájdalommal is jár. Rugalmasság kérdése napi szinten foglalkoztat minket. Miképp tudjuk megőrizni lelki ellenálló képességünket? Ezen a mini tréningen megnézzük a reziliencia eszköztárát, hogy a váratlan helyzetekkel a meglepetésekkel és akadályokkal meg tudjunk bírkózni.
10 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Juhász Tünde
Mit mondanának Rólad, ha kimennél a szobából? Tetszene, amit hallanál? Vajon segíti a céljaidat az, ahogyan most 'érzékelnek' Téged? Ha nem egy nagy ’igen’ a válaszod, akkor gyere el, és nézzük meg, min lehetne még igazítani! Számba vesszük a saját márkád építésének legfontosabb alapköveit és feltárjuk, hogy mitől vagy te más, mint mindenki más. Szeretettel várlak!
13 / 18 participants
Aquarium group (anyone can watch) | Trainer: Nagy Mária
Nem érted a főnököd, a munkatársaid, a szüleid, a gyereked? Cserébe ő sem ért téged? Mintha mind más nyelvet beszélnénk 20-30-40-50-60-valahány évesen, és mást értünk ugyanazokon a szavakon? Azért élünk, hogy dolgozzunk, vagy azért dolgozunk, hogy éljünk? A digitalizáció, okoseszközök, online platformok átok vagy áldás? Kinek van igaza, és hova vezet ez? Hogyan tudjuk a legtöbbet kihozni a közös értékekből és különbségekből? Izgalmas felfedezések és AHA-élmények, praktikák, trükkök, tippek egymás megértéséhez, a közös értékteremtéshez.
2 / 18 participants
Closed group (other's can't watch from street) | Trainer: Várnai Virág és Nagy Zselyke
Ismerd meg saját és társaid csoportszerepeit ezen a tréningjén! Tanuld meg, hogyan vedd észre és hogyan hasznosítsátok saját és társaid erősségeit, a hatékonyabb együttműködésért. Gyakorlatok segítenek fejleszteni és megérteni akár munkahelyi, akár baráti vagy egyéb csoportműködéseidet. Csatlakozz hozzánk, ismerjük meg közösen mi segíthet a harmomikus csoportműködésben!
16 / 18 participants
There is no video yet.
