A rendezvény óta 3 év telt el
44 tréner 57 programján
492 jelentkező vett részt.
AZT GONDOLJUK,
tanulni bárkitől, bármikor, bárhol lehet. Utcákon, tereken, parkokban, ligetekben is.
Az utcán együtt és egymástól tanulni jó móka.
Összehozni nyitott és érdeklődő embereket, körbeülni, gondolkodni, beszélgetni, játszani és tanulni belőle.
Választani egy érdekes témát, körbejárni, elmélyülni benne, példákat gyűjteni, közös élményt átélni, aztán megbeszélni: mit csináltunk, hogyan csináltuk, és mit tudunk mindebből megtanulni magunkról, egymásról, a világról.
Ez lesz Budapesten at ötödik alkalom – épp abban az évben, amikor 5 éves a Flow Alapítvány!
Július elején megvolt Balatonalmádiban a harmadik, és szeptember 10-én meglesz Debrecen is a második fesztivál, mert
a Street Training izgalmas kaland!
Kitoljuk a lábas táblákat a Városligetbe, felparcellázzuk a Királydomb alatti rétet-ligetet, és a tíz-tizenöt mezőn párhuzamosan másfél órás minitréningeket tartunk a legkülönbözőbb témákban!
Semmi politika, semmi üzlet, semmi marketing. Emberek találkoznak, és tanulnak egymástól. Emberek adnak és kapnak: tudást, tippeket, ötleteket és inspirációt – mindezt önkéntesen. Azon az alapon, hogy tanulni klassz, hasznos, érdekes és érdemes!
5 éves a Flow Alapítvány és az idei az ötödik Street Training Budapest eseményünk,
ezért különleges jubileumi meglepetéssel várjuk a résztvevőket.
A 4. idősávban csapatépítő minitréningeken vehetnek részt,
amelyek egy NAGY KÖZÖS AKCIÓba torkollanak,
és ezt követően... (erről később)!
A STBp2022 szervezésében és népszerűsítésében a Flow Alapítvány mellett részt vesz
a Tréneri Edzőtábor Egyesület és a Szervezetfejlesztők Magyarországi Társasága.
Köszönjük partnereinknek az együttműködést!
Kedves Érdeklődő!
Örömmel hívunk téged az ötödik Street Training Budapestre!
1,5 órás minitréningek kiváló trénerek vezetésével
15 mezőn maximum 18 fős csoportok
4 idősávban számtalan izgalmas téma
Színes programmal várunk a Városligetben
2022. szeptember 17-én 9 és 19 óra között!
Válassz programot és regisztrálj!
Akár több tréningen is részt vehetsz a nap folyamán.
... ha már elmúltál 14 éves, és még nem múltál el 114 ...
Jöhetsz egész napra, vagy az is lehet, hogy ebéd után érkezel,
és egy délutáni tréningen veszel részt.
Te döntöd el!
Jól teszed, ha hozol magaddal egy kisszéket vagy plédet, amire leülhetsz.
Gondoskodj magadról, hozz ételt, italt, amire szükséged van.
A programot mi biztosítjuk!
A tréningekkel párhuzamosan izgalmas gyerekprogramot is kínálunk!
Kattints bal oldalt az idősávokra, s válassz tréninget!
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Miskó Diana
Sokan nagyon tehetségesek vagyunk abban, hogy időről időre negatív gondolkodási spirálba pörgessük magunkat, a sötét farkasunkat etetve. Tesszük ezt úgy, hogy mostanában már szerencsére rengeteg kutatás bizonyítja, hogy a pozitív érzelmek milyen sok életterületen tehetnek jobbá minket, új készségeket, új kapcsolatokat és új életmódot hozva nekünk. A tréningen támogató légkörben módszereket tapasztalunk meg arra, hogyan tudjuk a másik, pozitív farkasunkat legalább háromszor annyi táplálékkal ellátni, mint lefelé húzó társát.
8 / 18 résztvevő
Akvárium csoport (járókelők nézhetik) | Tréner: Gonczlik Andrea, GonczlikTímea
A konfliktus része a mindennapjainknak. Nekem is neked is, mindenkinek. A kérdés, hogy mit csinálunk, amikor benne vagyunk: Kibújunk belőle, engedelmeskedünk az erősebb akaratnak, kompromisszumot ajánlunk, majd másnap már megbánjuk és vesztesnek érezzük magunkat? Vagy épp szóhoz sem engedjük jutni a másikat? Aztán meg rosszul érezzük magunkat emiatt. Vagy talán a vita közben meghalljuk, hogy a másiknak is igaza van és képesek vagyunk ezt belátni. Vajon mitől függ, hogy jól döntünk-e? És egyáltalán, mi az, hogy ’jól’? Minitréningünkön közelebb kerülhetsz a válaszaidhoz!
17 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Hanuska Marianna
A diéta felborítja életünk korábbi belső rendjét. Célja egy új egyensúly keresése, amelyhez ideális esetben hozzátartozik az alacsonyabb testtömeg és az előnyösebb külső. Várlak, ha érdekel a táplálkozás és a mentális egészség témaköre, vagy ha úgy érzed, hogy hajlamos vagy levertség, idegesség esetén evéssel nyugtatni vagy jutalmazni magadat, és nehezedre esik nemet mondani vagy ellenállni az ételnek. A tréningen foglalkozunk a táplálkozás lelki vetületével, és megismerheted a kifejezetten súlyproblémákkal küzdők számára kidolgozott DUCI WÉK (Williams Életkészség és Stresszkezelő program®) elemeit, (pl. önérvényesítés, nemet mondás, hatékony kommunikáció, kreatív problémakezelés, döntéshozás) melyek praktikus, gyakorlati technikákat ad a kezünkbe, jótékony hatása az élet minden területén megjelenik.
10 / 18 résztvevő
Akvárium csoport (járókelők nézhetik) | Tréner: Heves Andrea
Három lábú szék: ha a három láb egyenlő hosszú és egyenlő távolságra van egymástól a rajta ülő nem borul fel, biztonságban van. Az ember is egyensúlyban van, ha a test-lélek-szellem harmóniája megvalósul. Belső rend. Az emberi talp is három ponton támaszkodik: egy a sarok, kettő a lábujjak tövénél a kèt szélén található. Kibillenünk-stabilizálódunk. Ezzel játszunk a tréningen.
3 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Kolozsvári Marianna
Te sem érted miért vagy feszült, energia vesztett egy-egy beszélgetés után? Lehet, hogy éppen egy hatalmi drámába keveredtél? A tréningen lehetőséged lesz megismerkedni a hatalmi dráma típusokkal. A program végén tudatosan rálátsz majd saját hatalmi drámádra, amit pozitívan át is alakíthatsz és eszközöket kapsz arra, hogyan állítsd le mások drámáját.
18 / 18 résztvevő
Akvárium csoport (járókelők nézhetik) | Tréner: Andrea Báthoryné Németh
Milyen nehézségek adódhatnak , érhetik ezen vezetőket a főnöki székben? Mi áll ezen mechanizmusok hátterében? Hogy jut el idáig egy volt kitűnő tanuló? Mi magunk hogyan éljük meg női / férfi vezetőként, illetve beosztottként ezeket a vezetői nehézségeket, és hogyan bánjunk velük? Mire kell nagyon odafigyelni és miért?
2 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Nagy Borbála
A mini tréning első felében kis csoportos szituációs játékban vehetsz részt, mely közben és után tudatosan ránézhetsz a saját működésedre váratlan helyzetek esetén, miközben inspirálódhatsz a többiek által is. A tréning második felében pedig konkrét eszközt adok a kezedbe, egy egyszerű mozgásos légzéses meditációt, amely segít, ha nagyon feszültnek és stresszesnek érzed magad.
14 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Tuska Márta
Szülőként az egyik legizgalmasabb - vagy leginkább vitás, aggódó, hajmeresztő? -időszak, amikor kamaszkorba lép a gyermeked. A saját tini éveidre nosztalgiával gondolsz vissza, de valahogy mégsem találjátok a közös nevezőt, olyan, mintha külön bolygón élnétek. Kellene valami jól bevált, tuti módszer, ráolvasás, vagy csodapirula, amitől te elég jó szülő, a kamaszod pedig boldog tini lesz? Nos, az előbbiekkel nem szolgálhatok, de ha elég nyitott vagy arra, hogy felfedezd önmagad és gyermeked, ha nem félsz a kihívásoktól, de játszani is szeretsz, akkor várlak szemléletváltó workshopomra.
6 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Lehel Bernadett
Mostanában gyakran hallunk az érzelmi intelligencia fontosságáról. De mi segíthet abban, hogy jól használjuk? És miben segít minket, ha jól használjuk az érzelmi intelligenciánkat? Ezeket a kérdéseket fogjuk együtt megválaszolni, különböző játékok segítségével. Várok Mindenkit szeretettel!
7 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Zobor Zsuzsa & Filep Zsuzsi
Zsuzsa oké - gondolja Zsuzsi. Zsuzsi oké - gondolja Zsuzsa. De vajon ugyanígy gondolják ők saját magukról is? És Te, oké vagy? Mit gondolsz? Derítsük ki együtt egy kreatív tréning során, ahol a mentális rugalmasság és egyensúly megteremtésére fókuszálunk. Tanuljunk együtt és egymással életpozíciókról, szerepekről, gyökereinkben rejlő lehetőségekről és akadályokról két különböző generáció lendületével és tapasztalatával. Ma végre jól vagyok és pont, nem érint meg, hogy más mit mond… :)
16 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Kovács Márta
Gyakran elfog az az érzés, hogy nem vagy a helyeden? De hol a Te helyed? Nem jó a munka, esetleg a magánéletedben is gondjaid vannak. A gyerekek kamaszok, vagy már kirepültek. Visszanézel az életedre, vajon ezt akartam húszévesen? Megváltoztál! Hogyan tudod követni a belső hangodat, az intuíciódat? Mit is akarsz igazán? Lépj rá a változás útjára, kövesd a saját utadat. A tréningen intuitív módszerek alkalmazására helyezem a hangsúlyt, hogy valóban kikapcsolhasd az agyad és közel juss belső önmagadhoz!
12 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Annamária Tóth
Miért nem tudom beosztani a napom? Mikor nem elég a 24 óra? Ha látom, hogy sok a feladat miért azokkal kezdem, amik nem fonotosak? Több órát nyomom a FB-t, ez időrabló? Ezekre a kérdéskre is fogunk válaszolni az időgazdálkodás minitréningen.
14 / 18 résztvevő
Akvárium csoport (járókelők nézhetik) | Tréner: Dohán Antónia, Palásthy István
Mindennapjaink tevékenységei között oly sokszor veszünk el. Betervezted, de felülírtad. Szeretnéd, de nincs rá időd. Vársz arra a napra, amikor egy mindent elsöprő változás egyszerre megváltoztat majd. De ez a nap sosem jön el. Azaz mindennap ilyen nap: a mindennapokba épített folyamataid, apró, de kitartó erőfeszítésed az, ami aztán elhozza a vágyott eredményt. Hogy hogyan építsd ki ezeket? Mi segít hosszútávon is kitartani? Ezekre hozunk példákat, gyakorlatokat James Clear: Atomic habits (Atomi szokások) műve alapján.
18 / 18 résztvevő
1 várólistán
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Élő Könyvtár Csapat
Gyere el hozzánk, találkozz az előítéleteiddel egy olyan "könyvtárban", ahol a könyvek emberi sorsok! Lapozz bele, és ismerd meg! Van, amit soha nem mertél megkérdezni? Itt megteheted! Önkénteseink az "Élő Könyvek" olyan emberek, akik valamely speciális tulajdonsággal bíró társadalmi csoportot képviselnek, és szívesen megosztják veled a történetüket. A személyes beszélgetések során megismerheted a tapasztalataikat, és azt is, hogy hogyan építhetők hidak a falak helyett és hogyan léphetünk fel a diszkrimináció ellen és az emberi jogokért. Velünk, Veled kezdődik!
6 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Girisha Andrea Steigler
Mi a különbség a vágy, az igények és a szükséglet között? Mivel "öljük meg" saját és mások vágyait? Mi szükséges a vágyak megvalósításához? Miért és hogyan mondunk le "önként", "tudattalanul" az alapszükségleteink és az igényeink kielégítéséről? Tisztában vagyunk egyáltalán a valós vágyainkkal, igényeinkkel és szükségleteinkkel? Ezekre a kérdésekre keressük a választ közösen ezen a gyakorlati workshopon, ahol lehetőséged lesz egyénileg is ránézni, hogy te a különböző életterületeiden hol tartasz éppen vágyak-igények-szükségletek terén.
17 / 18 résztvevő
Zárt csoport (járókelők nem nézhetik) | Tréner: Pardi Rózsa
“Milyen egyszerű a görögsaláta elkészítése!” - gondolnánk. De talán nem is így van, főleg, ha közben a saját vezetői szerepeinkkel és mások stílusával is szembesülünk. Egy hétköznapinak tűnő helyzetben, megnehezített körülmények között pedig kifejezetten izgalmas megélésekkel találkozhatsz. A programunk végére önmagaddal kapcsolatban különböző felfedezések bukkanhatnak fel. Ezekből egy kis ízelítő: görögsaláta sajátos elkészítési módja; közösségi élmény; saját vezetői készségek felfedezése; mások rád gyakorolt hatása. Már csak a te fűszered hiányzik ehhez a különleges görögsalátához! Várunk!
8 / 18 résztvevő
Akvárium csoport (járókelők nézhetik) | Tréner: Horváth András
Erről az egy mondatról fogunk beszélgetni egy órán keresztül. Első hallásra, ez a mondat azt sugallhatja, hogy ne törődj semmivel, minden az öledbe fog hullani. Nem, ez nem ezt jelenti. Ez az életünkben az egyik, hanem a legjobb stratégiánk, csak még nem tudunk róla! Papaji mester így fogalmaz: „Ha nem teszel semmit, azzal teszel a legtöbbet, ha mindent csinálsz, azzal teszel a legkevesebbet!” Közösen fogjuk értelmezni ezt a mondatot, és amikor megértettük, akkor kiderül, hogy egy igazi kincs birtokába kerültünk! Ünneplésként, még meditálunk is egyet utána! Várlak Titeket sok szeretettel!
13 / 18 résztvevő
Ehhez az eseményhez még nincs feltöltve videó.
